myKOSMOSmeditatie.
Dinsdag, 5 juli • 09:00 - 10:00
Langerakkerweg 6 Schoonhoven
Manon Koster
Welkom Yogi, Naast yogalessen, geef ik ook kruidenstempelmasages, privélessen en is er iedere maand een maancirkel.
Beschrijving
Meditatie 30 minuten: begeleide meditatie met mindfulness, pranayama en yoga nidra.
Meditatie 45 minuten: begeleide meditatie met mindfulness, pranayama, kriya's en yoga nidra.
Meditatie 60 minuten: begeleide meditatie met mindfulness, pranayama, kriya's, rustige asana's en yoga nidra.