Klassieke Hatha yoga
10 december 2025 •
19:30 - 20:30
Langerakkerweg 6 Schoonhoven
Manon Koster
Welkom,
Bij myKOSMOS kan je terecht voor groepsles, privéles,,kruidenstempel massage, mantrazingen en maancirkels.
Invest in yourself!
Namasté Manon🙏🏼
Beschrijving
We beginnen met ademhalingsoefeningen en mindfulness. De houdingen (asana's) zijn rustig en ontspannen en worden wat langer vastgehouden. We eindigen met een uitgebreide ontspanning (savasana).