Mantra zingen (chanten) is het ritmisch herhalen van heilige klanken, woorden of lettergrepen om de geest tot rust te brengen en diepe ontspanning te ervaren. Het is een vorm van meditatie en stembevrijding die helpt spanning los te laten, het hoofd leeg te maken en in het hier-en-nu te komen. Door trillingen van de klanken ontstaat er een helend effect op lichaam en geest.