Rug & Schouders Workout Gratis

Esther Kuipers

12 juni 2024 • Duur: 5 minuten

Een Workout voor de mobiliteit van je rug en schouders. Wanneer je klachten aan je boven rug of schouders ervaart zijn deze oefeningen geschikt om te doen. Het verbeterd je mobiliteit en activeert een goede houding.