Bei unserem VinyasaYoga-Fliw werden die Asanas, unsere Körperübungen, zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie leicht erlernen und ausführen kann.

Bei dem Ausführen der Asanas steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Positionen werden in einem anmutigen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Ziel ist es die Abfolge so zu praktizieren das die Asanas dem Fluss der Atmung folgen.

Von einfachenbis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt VinyasaYoga-Flow eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung in dir.

MYOGA bietet dir die Möglichkeit das VinyasaYoga-Flow im Atemfluss und zudem mit der korrekten Ausrichtung der IYENGAR©-Schule zu verbinden. Hierdurch entsteht für dich ein wunderbares Erlebnis von Atem und Bewegung.