Yin Yoga - Yacintha (Gratis als extra les of proefles)
Zaterdag, 1 juni • 11:15 - 12:15
Studio
Edith Wientjens
Beschrijving
Yin yoga houdt het bindweefsel in het lichaam gezond. banden in het lichaam gezond. Waar je bij yang yoga je spieren aanspant, wil je in yin yoga juist je spieren ontspannen.

Je houdt liggende en zittende houdingen langer aan en probeert je daarbij over te geven aan de zwaartekracht.