🔆 All-In – Anusara Ausrichtungsprinzipien im Zusammenspiel erleben
2 März 2024 •
15:00 - 18:00
Beschreibung
Verbindend, empowernd und erhebend – die Ausrichtungsworkshops mit Wiebke und Nadine sind eine Wohltat und Herzensfreude zugleich!
In diesem Workshop beleuchten wir das feine Zusammenspiel der 5 Universellen Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga.
Was haben die Füße mit dem Becken zu tun? Wie spielt das zusammen mit der Ausrichtung des Kopfes? Wie kannst du standhaft und gleichzeitig ohne Verspannung stehen? Dich öffnen und in dir klar geerdet sein?
Die Prinzipien verbessern nicht nur deine Ausrichtung, sondern harmonisieren zusammen die Energieflüsse im Körper. Du erfährst eine ganz neue, tiefere Verbindung.
💛 Das erwartet dich:
• Raum und Zeit, Yoga zu praktizieren
• Ein tiefes Erleben des Effekts der 5 Ausrichtungsprinzipien auf deine Haltung
• Die geballte Erfahrung und liebevolle Betreuung zweier Anusara Yogalehrerinnen
• Know-How über die Bedeutung des Zusammenspiels der Ausrichtungsprinzipien
• Impulse von außen, um blinde Flecken, die sich in deine Körperhaltung eingeschlichen haben, aufzulösen
• Hands-on und gegenseitige Unterstützung
• Gemeinsames Tüfteln und Lernen im Asana-Labor
• Pause mit Tee und Austausch
• Geführte Tiefenentspannung
• Regeneration und Erholung
Zu zweit leiten wir durch eine fein ausgerichtete Yogapraxis mit wachsamen Augen und unterstützender Berührung. Wir nehmen uns Zeit für ein freudiges Miteinander und für deine individuelle Ausrichtung.
Es lohnt sich, dabei zu sein, auch für alle, die schon mal bei uns waren. Ebenso ist die Teilnahme an vorherigen Workshops keine Voraussetzung für diesen Workshop.
💛 3 Stunden Raum und Zeit für präzise Ausrichtung, Fragen, Tiefenentspannung und freudige Verbindung!
Wo? City Yoga Hamburg, Rutschbahn 11 a (Hinterhaus, 1. Stock links), 20146 Hamburg
Wann? 02.03.24, 15-18 Uhr
Preis: 59 EUR
! Achtung: Produkt bei Momoyoga auswählen „Workshop 2.3.:All-In Anusara Ausrichtungsprinzipien“
Bitte bringe sofern du hast deine eigene Matte & Blöcke mit
