Beginne den Tag mit einer fließenden Praxis. Verbunden in Körper und Atmung bei dir sein, um deine Energie in Schwung zu bringen und den Tag in Freude zu beschreiten. Buche hier dein Anusara Morgenyoga ☀️

Für die Stunde habe alles dabei, was du zur Unterstützung brauchst und um es dir gemütlich zu machen (Blöcke, Decke u.ä.).

Ich freue mich auf dich!
Namasté
Nadine

Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga und erlebe die Verbindung von Leichtigkeit, Kraft und tiefer Entspannung.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Aerial Yoga. Die Tücher tragen dich, schenken Halt und eröffnen neue Räume für Bewegung und Regeneration. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Schritt für Schritt bekommst du ein Gefühl für das Tuch, übst zentrale Basisgriffe und Bewegungen und gewinnst Sicherheit für deine ersten eigenen Flows.

Alles in deinem Tempo – ohne Druck, dafür mit viel Neugier und Spaß.

Bitte trage lange bequeme Kleidung und bringe ein Handtuch und eine Wasserflasche mit.

Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Erkunden und Fliegen im Aerial Tuch
Nadine