Anusara Ausrichtungsworkshop „Energy flows where attention goes“ 💛 – mit Wiebke und Nadine
29 März 2025 •
15:00 - 18:00
Beschreibung
Verbindend, empowernd und erhebend – unsere Workshops sind eine Wohltat und Herzensfreude zugleich!
In diesem Workshop lassen wir die Energie fließen! Im Sinne des Anusara Yoga nehmen wir die Verbindung von Aufmerksamkeit, Ausrichtung und Energie in den Fokus:
Wie kannst du durch klaren Fokus Energie lenken, bündeln und innere Kraft finden? Wie schaffst du es, in deinem Körper bewusst und lebendig zu sein, dabei in einer Haltung vollkommen aufzugehen?
✨ „Energy flows where attention goes“ – dieses Prinzip steht im Mittelpunkt unseres Workshops. Wir vertiefen deine Yogapraxis, indem wir Anusara-Praktik in das bewusste Erleben bringen. Durch präzise Anleitungen und ein liebevolles Zusammenspiel von Herz und Körper wird deine Praxis zur Meditation in Bewegung.
Zu zweit leiten wir in diesem Workshop durch eine fein ausgerichtete Yogapraxis mit wachsamen Augen und unterstützender Berührung. Wir nehmen uns Zeit für ein freudiges Miteinander und für deine individuelle Ausrichtung.
Das erwartet dich:
• Raum und Zeit für bewusstes Yoga
• Ein vertiefter Blick auf die Verbindung von Aufmerksamkeit und Energiefluss
• Gemeinsames Experimentieren im Asana-Labor
• Hands-on Unterstützung und individuelle Ausrichtung
• Neue Impulse für deine Yoga- und Alltags-Praxis
• Pausen für Tee, Austausch und Reflexion
• Geführte Tiefenentspannung
• Regeneration & Auftanken
Zentrierung 🧘♀️, Herzöffnung ❤️ und bewusster Energiefluss
Es lohnt sich, dabei zu sein, egal ob du das erste Mal oder schon häufiger mit uns praktiziert hast. Vorkenntnisse aus anderen Workshops sind keine Voraussetzung für deine Teilnahme.
Lass uns gemeinsam Energie bündeln und bewusst fließen lassen – wir freuen uns auf dich!
3 Stunden Raum und Zeit für präzise Ausrichtung, Fragen, Tiefenentspannung und freudige Verbindung!
Wo? Rutschbahn 11 a (Hinterhaus, 1. Stock links), 20146 Hamburg
Wann? 29.03.25, 15-18 Uhr
Preis: 59 EUR
! Achtung: Produkt bei Momoyoga auswählen „Anusara Ausrichtungsworkshop März 2025“
Bitte bringe sofern du hast deine eigene Matte und Blöcke mit
