Tarifs

Bain sonore avec Adeline Dambry

€0
Valide pour 1 mois
€0

Cercle de chants avec Sébastien Chirco

€20
Valide pour 1 mois
€20

YOGA polyvagal en visio

€75
8 septembre–15 décembre
Cours en ligne via zoom de yoga Le yoga polyvagal a pour objectif d’équilibrer le système nerveux et énergétique des femmes épuisées
€75

ESSENTIEL - ADHESION ANNUELLE 1 COURS HEBDO 2026/2027

€299
Valide pour 12 mois
ADHESION du 7 SEPT AU 30 JUIN / 1 cours hebdo à choisir svp
€299

Cours particulier postnatal - périnée 1h15

€65
Valide pour 3 mois
Un cours de yoga avec ou non son bébé pour passer un bon moment avec lui tout en retrouvant une pratique physique douce pour prendre soin de son corps, périnée, abdos, récupération d’un diastasis..
€65

Massage des mains - 45 mn

€45
Valide pour 3 mois
Ce massage de 45 mn a pour objectifs d’agir sur le corps par des techniques d’effleurage et d’accupression dans les mains
€45

Aromatouch massage dos & pieds 45 mn équilibre corps/esprit

€55
Valide pour 3 mois
Cette technique de massage a pour objectif de détendre le corps et le mental par des mouvements d’effleurage et d’accupression douce du dos et des pieds aux huiles essentielles de grade thérapeutique.
€55

Forfait 5 cours particuliers YOGA PRENATAL

€285
Valide pour 4 mois
Nous aborderons un sujet particulier sur ces 5 séances selon vos besoins, par ex : - être sereine, mieux dormir, - mieux digérer, avoir un dos heureux - se préparer sereinement à l'accouchement
€285

Cours particulier de Pilâtes

€70
Valide pour 1 mois
€70

YOGA NIDRA - forfait 9 cours

€135
Valide pour 10 mois
Le yoga nidra est différent de la sophrologie et l'hypnose, ici vous êtes allongée sur un tapis avec différents coussins pour votre confort. Vous serez accompagnée de ma voix, à ressentir votre corps
€135

Trousse huiles essentielles femme enceinte

€30
Valide pour 1 mois
6 HE pour être sereine pendant la grossesse, l’accouchement et en post partum compatibles
€30

MASSAGE DU CORPS à l'huile chaude pour FEMME ENCEINTE

€70
Valide pour 2 mois
Massage sur table à l’huile chaude de sésame relaxant, régénérant
€70

1 cours collectif yoga prénatal

€35
Valide pour 4 mois
€35

Cours particulier INITIATION MASSAGE BEBE

€75
Valide pour 2 mois
Déroulement : un temps d'échange création de votre huile de massage pour votre enfant, une partie théorique courte temps de relaxation apprentissage des gestes remise d'un compte rendu
€75

Forfait 3 cours PARTICULIERS de yoga PRENATAL

€180
Valide pour 2 mois
Nous aborderons un sujet particulier sur ces 3 séances selon vos besoins, par exemple : - préparation à l'accouchement - diminuer le stress de l'attente - diminuer les bobos de la grossesse
€180

Carte de 5 cours de yoga collectif

€80
Valide pour 3 mois
Valable pour les cours de yoga hatha, ou yin ou Pilates. Pass valable 2 mois pour 1 à 2 cours hebdomadaire(s), si 1 personne minimum inscrite.
€80

Carte de 10 cours collectif de yoga

€150
Valide pour 3 mois
Valable pour les cours de yoga hatha, ou yin ou Pilates. Pass valable 5 mois pour 1 à 2 cours hebdomadaires si 2 personnes minimum inscrite au cours.
€150

Carte de 15 cours de yoga collectifs

€180
Valide pour 5 mois
Carte de 15 cours utilisables pour des cours de yoga ou Pilâtes, et yoga Nidra. Valable pour 1 cours ou 2 hebdomadaire(s).
€180

FORFAIT 5 COURS PARTICULIERS hors périnatalité

€265
Valide pour 2 mois
Ces cours répondent vos besoins selon un objectif précis : réduire des douleurs musculo-squelettiques, du dos, améliorer son sommeil, son souffle, mieux vivre l'endométriose, la ménopause ....
€265

Cours particulier de yoga PRENATAL - à partir de 16 semaines au terme

€65
Valide pour 6 mois
Un cours de yoga doux adapté à votre grossesse : au nombre de semaine d'aménorrhées et également à vos ressentis et douleurs ou désagréments éventuels le jour de votre pratique
€65

Cours collectif de méditation

€20
Valide pour 8 mois
Je vous initierais aux différentes postures d'assise possibles après de bref exercices articulaires avant de vous guider vers l'état méditatif. Min 4 pers présentes.
€20

Cours de yoga nidra - unitaire hors abonnement annuel

€20
Valide pour 1 mois
Le yoga nidra est une méthode de relaxation qui apporte des bénéfices dès la première séance. Pratiqué en position allongée, il permet un lâcher prise immédiat contrairement à la méditation classique
€20

1 COURS PARTICULIER DE YOGA

€60
Valide pour 1 mois
Après un échange et un temps d'observation et d'analyse du professeur, celui-ci vous propose un cours en rapport à vos besoins et attentes du moment. Comptez 1h30
€60

1 cours ponctuel de yoga collectif hors yoga périnatalité

€20
Valide pour 2 semaines
Un cours unique de hatha-yoga pour tous, do in et yoga doux, yoga du dos Groupe de 8 personnes maximum Le matériel est fourni
€20

ESSAI cours collectif yoga ou Pilâtes

€12
Valide pour 2 mois
un cours d'essai au yoga ou Pilâtes pour tous valable 1 fois
€12