Een extra lange les om de energie van de Lente in ons uit te nodigen. Deze energie staat voor groei, flexibiliteit en een nieuw begin. De meridianen Lever en Galblaas staan centraal. Deze zijn, gezien vanuit de Chinese geneesleer, gekoppeld aan het element Hout. Met extra veel yin houdingen en meditatie brengen we dit element in balans.

We sluiten af met thee en iets lekkers.

Yin Yoga is op zijn eigen unieke manier een intense yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel (fascia, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie samen komen. Yin Yoga is de tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm.

Let op:
* Kosteloos annuleren kan tot 4 uur voor de les!
* De les gaat door bij 4 deelnemers (je krijgt 4 uur voor de les een mail als deze niet doorgaat).
* Denk aan de geldigheid van je strippenkaart, als deze is verlopen vervallen je lessen.