Über NAMAI Pilates by Paula
Was bedeutet es, sich im eigenen Körper „wie zuhause“ zu fühlen? Genau diese Frage steht im Mittelpunkt von NAMAI (litauisch für Zuhause).
Meine Pilates Mattenstunden finden in zwei liebevoll gestalteten Remisen in der Plantagenstraße 15 und 20 statt: bei YOGA FÜR ALLE und bei CLAUDIA KÜHRT · Heilpraktikerin & Physiotherapeutin.
Nur 10 Minuten zu Fuß von der Schloßstraße entfernt, erwarten dich ruhige Hinterhöfe, viel Licht, historische Backsteinwände und eine besondere Atmosphäre.
Ein geschützter Ort mitten in der Stadt. Ideal, um anzukommen, durchzuatmen und dich ganz auf dein Training zu konzentrieren.
Du brauchst kein Equipment. Come as you are!
Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu bieten, in dem du durch bewusste Bewegung zu innerer Ruhe und neuer Kraft findest. Im Unterricht widmen wir uns intensiv den Grundlagen. Eine präzise, saubere Ausführung der Übungen und eine tiefe, bewusste Atemtechnik sind das Fundament meines Trainings.
Web: www.namaistudio.de
Instagram: @namaipilates
Whatsapp: 0151 29715467
Meine Pilates Mattenstunden finden in zwei liebevoll gestalteten Remisen in der Plantagenstraße 15 und 20 statt: bei YOGA FÜR ALLE und bei CLAUDIA KÜHRT · Heilpraktikerin & Physiotherapeutin.
Nur 10 Minuten zu Fuß von der Schloßstraße entfernt, erwarten dich ruhige Hinterhöfe, viel Licht, historische Backsteinwände und eine besondere Atmosphäre.
Ein geschützter Ort mitten in der Stadt. Ideal, um anzukommen, durchzuatmen und dich ganz auf dein Training zu konzentrieren.
Du brauchst kein Equipment. Come as you are!
Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu bieten, in dem du durch bewusste Bewegung zu innerer Ruhe und neuer Kraft findest. Im Unterricht widmen wir uns intensiv den Grundlagen. Eine präzise, saubere Ausführung der Übungen und eine tiefe, bewusste Atemtechnik sind das Fundament meines Trainings.
Web: www.namaistudio.de
Instagram: @namaipilates
Whatsapp: 0151 29715467