Starte entspannt und voller Energie in deinen Sonntag! Der Yoga Sunday Flow ist für alle Level geeignet – ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi.

Es erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen, die Atmung und Bewegung harmonisch verbinden. Nach einer kurzen Meditation und Atemübung gehen wir durch eine dynamische Asana-Sequenz, die den Körper mobilisiert und stärkt. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung, die dich erfrischt und ausgeglichen in den Tag entlässt.

Geeignet für alle – keine Vorkenntnisse nötig.
Mach den Sonntag zu deinem Wohlfühlmoment!