Vrouwencirkel
22 juni 2025 •
13:00 - 16:00
Cindy Philippo
Welkom! Mijn naam is Cindy Philippo
Ruim 15 geleden liep niets zoals ik wilde, blij zijn lukte niet, werd overal bang voor en ik was doodmoe. Ze noemden het een burnout en PTSS. Ikzelf noem het ‘tijd voor verandering’. Ik besefte mij dat ik moest ophouden om het leven te leiden dat ik in mijn hoofd van mezelf verwachtte en in het diepe te springen om te gaan doen wat echt bij mij past. Maar wat past bij mij? Daarvoor moet je kunnen stilstaan en voelen. Maar hoe doe je dat?
De Yogareis begon…
De Saswitha yogaopleiding kwam op mijn pad precies toen ik mijzelf deze vraag stelde. Ik besloot meteen te beginnen en dat werd het begin van mijn ontwikkeling om te worden wie ik echt ben. Ik zie het ont-wikkelen als het verwijderen van de wikkel om het zelf, dat wat je ècht van binnenuit bent. Daarvoor moet je stil kunnen zijn en staan… Yoga en het volgen van de adem helpen je om stil te staan en jezelf bewust te worden van dat ‘zelf’. Je leert je lichaam te observeren en zo ontdek je allerlei patronen, gevoelen en emoties en leer je hier mee omgaan. Je zult zelfs ontdekken dat deze jou los kunnen laten als je leert er niets mee te doen!
En gaat nog steeds door…
Het (mijn) leven blijft zich in golfbewegingen aandienen. Waarbij ongeveer 4 jaar geleden weer een ‘dieptepunt’ was. Waar ik eerst volkomen verslagen was en mezelf steeds afvroeg “hoe dit nou kan als ik het yogapad bewandel?”, begreep ik later dat dit gewoon het leven is en dat zich steeds diepere lagen aandienen die graag willen oplossen. In deze periode kwam de Yin Yoga opleiding op mijn pad die helemaal aansluit bij de fase waar ik me nu in bevind. Yin yoga leert je nóg meer stil staan, observeren wat er binnenin jezelf gebeurt en je lichaam ruimte te geven. Het is een hele meditatieve vorm van yoga die veel inzicht geeft. Het leven is zoveel makkelijker en mooier als je deze diep vanuit jezelf kan observeren en leven! Dat gun ik iedereen.
Graag deel ik mijn yoga-ervaring en gedeelde reis met jullie. Doe je mee?
Namasté
Cindy
Beschrijving
Omschrijving
We willen ons graag aan je voorstellen: wij zijn Cindy, Karen en Ellen. Al een tijdje hebben we de wens om veilige plek te creëren waar we met andere vrouwen samen kunnen komen. Een ‘huiskamer’ waar je helemaal jezelf kunt zijn zonder oordeel van anderen. Daarom hebben we de Vrouwencirkel Zoetermeer opgericht. Elk seizoen organiseren we een cirkel met een thema. We delen onze verhalen, dansen 💃🏻 mediteren 🧘♀️ zingen 🎵 en ervaren rituelen met elkaar. Samen zijn en samen creëren is daarbij voor erg belangrijk. Lijkt jou dit ook fijn? Geef je dan op voor e volgende vrouwencirkel. Zie de agenda voor de data.
Lieve groetjes,
Cindy, Karen en Ellen
° Hoe werkt het, de afspraken?
De Vrouwencirkel Zoetermeer organiseren we omdat we het leuk vinden. We verdienen er geen geld mee. De kosten voor deelname zijn voor het dekken van de onkosten. Onkosten zijn huur van de ruimte, materialen, thee en lekkers. Eventuele overblijvende gelden gaan in de pot zodat we gasten kunnen uitnodigen of vrouwen kunnen ondersteunen met een kleinere beurs die ook willen deelnemen.
Het beeld wat we voor ogen hebben is dat we met een groep vrouwen een veilige, ontspannen setting creëren waarin we een band met elkaar kunnen opbouwen. Om dit te kunnen bereiken vragen we commitment (verbondenheid, betrokkenheid, toezegging). Dit doen we o.a. door:
- Ieder seizoen organiseren we een Vrouwencirkel.
- We vragen je om per drie cirkels een kaartje te kopen. Dit noemen we een cirkel-strippenkaart.
- Deze cirkel-strippenkaart blijft één jaar na aanschaf geldig.
- Je hebt na aanschaf 4 keer de mogelijkheid om deel te nemen.
- Heb je een cirkel-strippenkaart aangeschaft en lukt het niet om drie cirkels bij te wonen, geven wij geen geld terug. Dit geld gaat in de pot.
- Indien we als groep besluiten om een gast uit te nodigen voor een volgende cirkel en er zit niet genoeg geld in de pot, maken we een extra bijdrage bespreekbaar. Dit is altijd vrijblijvend.
- Mocht je eerst willen kijken of het iets voor je is kun je ook een losse cirkelkaart kopen. Deze kun je één keer aanschaffen.
Een cirkel-strippenkaart kost €57.
Daarnaast kun je een Karmakaart kopen voor €72. Via deze kaart doneer je extra voor de pot en voor vrouwen met een kleinere beurs.
Een losse cirkelkaart kost €25.
Link naar de verschillende strippenkaarten: https://www.momoyoga.com/namamiyoga/member/order/create/choose-product
P.s. Wij hangen niet één bepaalde leer aan. Inspiratie komt uit alle hoeken en windstreken. Wij pretenderen niet de wijsheid in pacht te hebben.
De volgende data plannen we in de zomervakantie, we houden je op de hoogte!
Locatie
Zoetermeer, Zolder van Bep