In Vinyasa Yogaeinheiten verbinden wir die Asanas (Yogapositionen) in fließenden Bewegungsabfolgen und synchronisieren sie mit der Atmung sowie dynamischer Musik – ideal, um ins Schwitzen zu kommen und gleichzeitig den Geist zu fokussieren. Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da unterschiedliche Schwierigkeitsgrade angeboten werden. Jede Einheit endet mit einer tiefen Schlussentspannung, die Körper und Geist regeneriert.