In diesem ruhigen Yogastil verweilen wir mehrere Minuten in passiven Haltungen, um tief liegende Spannungen in Faszien und Gelenken zu lösen. Yin Yoga wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert Achtsamkeit und bringt dich zurück in dein inneres Gleichgewicht. Perfekt für alle, die sich nach mehr Ruhe, Flexibilität und innerer Verbindung sehnen – unabhängig von Vorkenntnissen. Der Kurs findet alle 2 Wochen statt.