La medicina ayurvédica nos ayuda a mantener un estado óptimo de salud y buenos niveles de energía. Es un enfoque holístico que se centra en la armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu. El Ayurveda considera que la salud es un equilibrio entre tres doshas o energías fundamentales: vata, pitta y kapha. Estas doshas gobiernan todas las funciones fisiológicas y psicológicas del cuerpo y tienen características y elementos específicos asociados a cada una. Cuando están en equilibrio, promueven la salud y el bienestar; cuando están desequilibradas, pueden causar diversos trastornos y enfermedades.

*Si te interesa una sesión privada de ayurveda, contáctanos antes para programarlo.

Upender Arya lleva 20 años investigando sobre el yoga clásico de la India en Barcelona. Imparte clases en un estilo único de Kumbhak Yoga que incluye prácticas de control mental y respiración. En su niñez padeció bronquitis, asma, tifus y malaria, que superó gracias a la práctica del yoga. También es experto en medicina ayurvédica y ha integrado este poder curativo en la disciplina del yoga.

Gratuíta