Eine dynamische Praxis, bei der dein Fokus darauf liegt, langsam und achtsam von einer in die nächste Asana zu fließen. So hast du ausreichend Zeit, um dich gesund und gelenkfreundlich auszurichten.

Für alle, die noch nicht lange Yoga praktizieren oder eine längere Pause hatten.

BEACHTE: Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs. Teilnahme nur bei Ausfall einer/eines festen Schülerin/Schülers möglich.

Ein dynamischer Flow, der dich gleichermaßen mobilisiert und kräftigt. Fließe im Einklang mit deiner Atmung durch deine Praxis, spüre bewusst deinen Körper und gönne deinem Geist eine Pause. Für Yogis, die bereits etwas Erfahrung mitbringen.

BEACHTE: Dies ist ein geschlossener Kurs. Teilnahme nur bei Ausfall einer/eines festen Schülerin/Schülers möglich.

Eine dynamischer, kraftvoller Flow für Yogis mit Erfahrung. Wir fließen insgesamt schneller, aber halten einzelne Asanas auch mal länger. Gerne arbeiten wir hier auch mal auf eine anspruchsvollere Peakpose hin.

BEACHTE: Dies ist ein geschlossener Kurs. Teilnahme nur bei Ausfall einer/eines festen Schülerin/Schülers möglich.

Knackige 60 Minuten Morgenpraxis, um aufzuwachen und um frisch und voller Energie in den Tag zu starten. Für alle Level geeignet.