Kinderyoga (1.-4. Klasse)
22 Januar 2026 •
15:45 - 16:45
Yogaschule Nordbayern, Gleiwitzer Straße 41, 91058 Erlangen
Susanne Kramer
Ich heiße Susanne Kramer, Gründerin von "NamaSue" und zertifizierte Ashtanga- und Kinderyogalehrerin.
Yoga begleitet mich seit 2012 und ist für mich eine Quelle der Ruhe, Kraft und Klarheit geworden.
Beschreibung
Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an Yoga-Übungen herangeführt.
Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um die Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung.
Kinderfreundliche Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen /Traumreisen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Kinderyoga macht mutig, selbstbewusst und stark.
10 Einheiten am 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 23.04.
Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um die Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung.
Kinderfreundliche Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen /Traumreisen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Kinderyoga macht mutig, selbstbewusst und stark.
10 Einheiten am 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 23.04.