Wir gehen ins Detail! In kleiner Gruppe von 4 Personen bekommst du eine genaue Anleitung, angepasst an deine "Baustellen" durch Therabänder und Wandseile kommst du in Positionen, die sonst ohne diese Hilfsmittel nicht möglich wären und profitierst von der intensiven Streckung oder Kräftigung deines Muskel/Fasziensystemes.
Gebühr: Ein Punkt von deiner Kurskarte oder Einzelstunde plus 5 Euro für diese Stunde.