Cours de yoga ouvert à la réservation Annulé
20 août 2024 •
20:00 - 21:00
Studio Biche Yoga
Nathalie Favreau
Nathalie Favreau, professeure certifiée Yoga Alliance et propriétaire du Studio Biche Yoga.
Description
Cours de yoga avec Nathalie, en petits groupes (5 personnes maximum par cours), dans un cadre arboré.
Matériel fourni.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar- Fonctionnel
Pluri-niveaux, accessible aux débutants.
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / confiance en soi et en son corps / amélioration de la capacité à se relier avec la nature.
Matériel fourni.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar- Fonctionnel
Pluri-niveaux, accessible aux débutants.
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / confiance en soi et en son corps / amélioration de la capacité à se relier avec la nature.