Extrait gratuit de la séance YOGA SUR BOLSTER Gratuit

Nathalie Favreau

4 mai 2026

Extrait de la séance Yoga sur bolster.
On commence par un peu de mobilité dans la position assise sur le bolster. Puis, par des postures passives et maintenues de plus en plus longtemps sur le bolster, les étirements s'approfondissent. Zones ciblées : haut du corps, fessiers et corps entier.
Pour recevoir le lien vers la séance complète, merci de sélectionner dans l'onglet tarif de cet espace - Séance de yoga thématique - , de régler votre vidéo puis de m'envoyer un email à - nathaliefavreau@gmail.com - pour me prévenir de votre achat. Je vous enverrai votre lien privé.
INFOS VIDEO :
Durée : 1h10
Support : lien privé Youtube
Tarifs : 14 euros
Validité : illimitée.
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Plus d'infos : nathaliefavreau@gmail.com