01:14:56

les 1 Critical Alignment Yoga: vrije schouders & vrije heupen

Marion

01:12:59

les 2 Critical Alignment Yoga: totale rug & zonnegroeten

Marion

01:13:31

les 4 Critical Alignment Yoga : gronden via benen

Marion

01:13:30

les 5 Critical Alignment Yoga: torsies en achteroverbuigingen

Marion

les 6: CAY lange nek&lange wervelkolom

Marion

01:14:20

les 8, critical alignment yoga: haal de last van je schouderdak

Marion

01:11:31

les 9, Critical Alignment Yoga: "opbloeien vanuit onderrug en quadriceps"

Marion

01:12:51

les 10 Critical Alignment Yoga: van top tot teen totaal aanwezig, het opheffen van de fragmentatie

Marion

01:14:47

les 11, CAY: achterhoofd, bovenrug, heiligbeen in alignment

Marion

01:17:14

les 12, critical alignment yoga: onderrug, corekracht en benen

Marion

01:10:16

Les 14 : critical alignment yoga ; ruimte in de psoas

Marion

01:15:58

les 15: Critical Alignment Yoga -vooroverbuigingen

Marion

01:12:24

CAY les 75 minuten: "ruimte in de flanken"

Marion