Naturel Body Yoga
Zondag, 7 juli • 11:00 - 12:00
Meeuwstraat 4A 2440 Geel
Francis van der Hor
Francis volgde op jonge leeftijd een dansopleiding om ballerina te worden. Jaren later had Francis ernstige fysieke klachten en werd het onmogelijk om verder te dansen en pijnvrij te zijn. Toen yoga op mijn pad kwam voelde ik na een tijd dat de klachten veel minder waren. Na tal van yogaopleidingen en speciale trainingen/ workshops, kan ik wel zeggen dat ik een all-round yogateacher ben. Francis hou van alle stijlen, elke stijl geeft mij een zekere vorm van rust. In de ene les probeer francis je te inspireren en je uit te dagen, in een andere les om je meer tot rust te brengen. Yoga brengt mij rust en ruimte, ruimte om te groeien naar een betere versie van mezelf. Graag deel Francis mijn passie, kennis en positieve ervaringen met jou in haar yogalessen. Home is where my yogamat is, yoga begint als je van de mat stapt. Wees jezelf, wees welkom, tot op de mat!
Beschrijving
Naturel Body Yoga
Wil jij je lichaam verstevigen en krachtiger maken?
Dan is de “Naturel Body Yoga” iets voor jou.
Een mix van pilates-bbb, kundalini en yoga oefeningen/ Flow op muziek.
Dit is de ideale manier om een kracht op te bouwen voor je lichaam.
Deze les gaat door op zondagochtend om 11u0O
Afsluiten doen we met een eindontspanning/ savasana

Deze les is toegankelijk voor iedereen!

Breng je yogamat mee naar deze les, klein handdoekje.