Yin Yoga es una práctica que combina las enseñanzas del Yoga y de la medicina tradicional china. A través de posturas suaves y sostenidas en el tiempo trabajamos esos puntos energéticos que nos ayudan a eliminar bloqueos y a trabajar más profundo nuestro tejido conectivo del cuerpo. Trabajando también la flexibilidad y llevando a la mente a un estado meditativo. El Yin Yoga Ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y relajar cuerpo y mente para así terminar nuestra semana de la mejor forma.