Hatha Vinyasa Yoga
18 novembre 2025 •
19:45 - 21:00
Studio 7, 7 rue des Champs, 68220 Hésingue
Nathalie Angly
Nathalie est une pratiquante et enseignante de yoga engagée, qui partage son savoir depuis 15 ans. Elle s’appuie sur les enseignements traditionnels tout en les adaptant à une approche contemporaine, afin de guider ses élèves vers un bien-être profond.
Formée auprès de plusieurs écoles et traditions, elle puise principalement ses connaissances directement des transmissions indiennes. Passionnée par les philosophies yogiques, elle met l’accent sur la connexion corps-esprit, la respiration et l’alignement postural.
À travers ses cours, elle crée un espace bienveillant où chacun peut explorer sa pratique et cultiver l’équilibre intérieur.
Description
Un cours de Hatha Vinyasa Yoga allie la fluidité du mouvement à la conscience du souffle, en enchaînant des postures dynamiques et des moments d’ancrage plus statiques. Il favorise à la fois la force, la souplesse et la concentration, tout en apportant un profond équilibre entre le corps et l’esprit.