Yoga en ligne : 2 postures d'équilibre fondamentales En ligne
15 mars 2026 •
10:00 - 11:10
Nathalie Angly
Nathalie est une pratiquante et enseignante de yoga engagée, qui partage son savoir depuis 15 ans. Elle s’appuie sur les enseignements traditionnels tout en les adaptant à une approche contemporaine, afin de guider ses élèves vers un bien-être profond.
Formée auprès de plusieurs écoles et traditions, elle puise principalement ses connaissances directement des transmissions indiennes. Passionnée par les philosophies yogiques, elle met l’accent sur la connexion corps-esprit, la respiration et l’alignement postural.
À travers ses cours, elle crée un espace bienveillant où chacun peut explorer sa pratique et cultiver l’équilibre intérieur.
Description
Un cours en ligne dédié à l’exploration de deuux postures d’équilibre fondamentales, essentielles pour développer stabilité, concentration et présence.
Ces postures sollicitent autant le corps que le mental, invitant à trouver le juste milieu entre effort et relâchement.
Cours sur Zoom.
Veuillez vous placer de telle manière que vous êtes visible en entier sur l écran et bien illuminé, vous pourrez ainsi profiter de corrections personnalisées.
Le tarif vaut pour un écran (cela veut dire que plusieurs personnes peuvent se joindre sur un seul écran : famille, conjoint, enfants...).
Une fois réservé, vous recevrez l email avec le lien d accès environ 30 min avant le début du cours.
Ces postures sollicitent autant le corps que le mental, invitant à trouver le juste milieu entre effort et relâchement.
Cours sur Zoom.
Veuillez vous placer de telle manière que vous êtes visible en entier sur l écran et bien illuminé, vous pourrez ainsi profiter de corrections personnalisées.
Le tarif vaut pour un écran (cela veut dire que plusieurs personnes peuvent se joindre sur un seul écran : famille, conjoint, enfants...).
Une fois réservé, vous recevrez l email avec le lien d accès environ 30 min avant le début du cours.