Flow vers sirsasana ♕ Routine énergique de 15 minutes

Nelly Vareillaud

10 juillet 2026

Bienvenue ☾

Une routine qui va faire circuler toute ton énergie avec un bonus sirsasana si c'est dans ta pratique🌷

Je te souhaite une belle pratique et une douce journée ☀️

A très vite sur le tapis ☾

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Avec tout mon amour 🫶🏻