Maandag, 16 oktober
06:00
David
Ashtanga Yoga Mysore Style
Ashtanga Yoga Mysore Style
16 oktober 2017 •
06:00 - 09:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 6:00 en 9:00 zelf starten wanneer je wilt, openingchant is om 7:00. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 6:00 and 9:00, openingchant is at 7:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
09:00
Jolanda
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
16 oktober 2017 •
09:00 - 10:15
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
16 oktober 2017 •
10:00 - 11:00
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Jolanda
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
16 oktober 2017 •
10:30 - 11:30
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
16 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
David
Backbending / Hip Opening les | Hip Opening
Backbending / Hip Opening les | Hip Opening
16 oktober 2017 •
18:45 - 20:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de les wisselen we om de week tussen Backbending en Hip Opening. Je kunt vanaf nu dus elke week werken aan oefeningen die we eerder alleen in de workshops deden!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Jacqueline
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
16 oktober 2017 •
18:45 - 20:00
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
-
Ashtanga Yoga Basics
Ashtanga Yoga Basics
16 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
-
Beschrijving
Ashtanga yoga, maar dan een tandje rustiger. In deze les is ruimte voor wat meer uitleg, perfect om mee te starten als Ashtanga Yoga nieuw voor je is. Elke week is er een ander thema, of deel van de serie waar Marieke extra aandacht aan besteedt. Denk bijvoorbeeld ook aan de Ujjayi ademhaling, Dhristi (waar je naar kijkt) en af en toe wat meer uitleg over de achtergrond van Ashtanga Yoga.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
16 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 17 oktober
06:00
David
Ashtanga Yoga Mysore Style
Ashtanga Yoga Mysore Style
17 oktober 2017 •
06:00 - 09:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 6:00 en 9:00 zelf starten wanneer je wilt, openingchant is om 7:00. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 6:00 and 9:00, openingchant is at 7:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ainslie
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
17 oktober 2017 •
09:00 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
17 oktober 2017 •
10:30 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
17 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
17 oktober 2017 •
18:45 - 20:00
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
17 oktober 2017 •
18:45 - 19:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
David
Ashtanga Yoga Led Class
Ashtanga Yoga Led Class
17 oktober 2017 •
20:00 - 21:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asana's from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
-
Yin Yoga
Yin Yoga
17 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
-
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 18 oktober
06:00
David
Ashtanga Yoga Mysore Style
Ashtanga Yoga Mysore Style
18 oktober 2017 •
06:00 - 09:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 6:00 en 9:00 zelf starten wanneer je wilt, openingchant is om 7:00. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 6:00 and 9:00, openingchant is at 7:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 oktober 2017 •
07:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 oktober 2017 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Leonie
Ashtanga Yoga Basics
Ashtanga Yoga Basics
18 oktober 2017 •
10:00 - 11:00
Leonie Slond
Beschrijving
Ashtanga yoga, maar dan een tandje rustiger. In deze les is ruimte voor wat meer uitleg, perfect om mee te starten als Ashtanga Yoga nieuw voor je is. Elke week is er een ander thema, of deel van de serie waar Marieke extra aandacht aan besteedt. Denk bijvoorbeeld ook aan de Ujjayi ademhaling, Dhristi (waar je naar kijkt) en af en toe wat meer uitleg over de achtergrond van Ashtanga Yoga.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
Hatha Yoga rustig Wachtlijst
18 oktober 2017 •
10:30 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
-
Ashtanga Yoga Mysore Style Geannuleerd
Ashtanga Yoga Mysore Style Geannuleerd
18 oktober 2017 •
18:00 - 20:00
-
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 18:00 en 20:00 zelf starten wanneer je wilt. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 18:00 and 20:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Nuri
Hatha Yoga rustig & meditatie
Hatha Yoga rustig & meditatie
18 oktober 2017 •
19:00 - 20:00
Nuri Akyol
Beschrijving
In deze les combineren we rustige yoga met meditatie. Door eerst ademhalings- en/of lichamelijke oefeningen te doen bereid je je lichaam voor op de meditatie en gaat het vaak gemakkelijker dan wanneer je direct begint. De meditatieoefeningen zijn heel divers, zo maak je kennis met verschillende technieken van mediteren en merk je wat bij je past. ~ In this class we make a combination of gentle Hatha Yoga exercises and meditation. You prepare your body and mind for meditation with breathing and fysical excercises. You will find that meditation usually comes easier with a good preparation. We also use different types of meditationtechniques, so you try which ones suite you best!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Ainslie
Ashtanga Yoga Led Class
Ashtanga Yoga Led Class
18 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asana's from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Nuri
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
Nuri Akyol
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 19 oktober
06:00
David
Ashtanga Yoga Mysore Style Geannuleerd
Ashtanga Yoga Mysore Style Geannuleerd
19 oktober 2017 •
06:00 - 09:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 6:00 en 9:00 zelf starten wanneer je wilt, openingchant is om 7:00. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 6:00 and 9:00, openingchant is at 7:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Jacqueline
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 oktober 2017 •
09:00 - 10:15
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Jacqueline
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
19 oktober 2017 •
10:30 - 11:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. Daarnaast besteden we in deze les nog extra aandacht aan de ademhalingsoefeningen (pranayama) ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints. And we spend some more time doing various breahting exercises (pranayama)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Gemma
Yin Yoga
Yin Yoga
19 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
-
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
19 oktober 2017 •
18:45 - 19:45
-
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Gemma
Neo Yoga Zwanger
Neo Yoga Zwanger
19 oktober 2017 •
18:45 - 20:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during you pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
-
Ashtanga Yoga Led Class Geannuleerd
Ashtanga Yoga Led Class Geannuleerd
19 oktober 2017 •
20:00 - 21:15
-
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asana's from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 oktober 2017 •
20:15 - 21:30
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 20 oktober
06:00
David
Ashtanga Yoga Mysore Style
Ashtanga Yoga Mysore Style
20 oktober 2017 •
06:00 - 09:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Ashtanga Mysore les oefen je zelf je Ashtanga serie, met hulp van de docent. Je kunt tussen 6:00 en 9:00 zelf starten wanneer je wilt, openingchant is om 7:00. Je kunt deze tijd ook gebruiken voor je eigen Hatha oefening. ~ In an Ashtanga Mysore class you do your own Ashtanga practice at your own pace, under guidance of your teacher. You can start anywhere between 6:00 and 9:00, openingchant is at 7:00. You can also use this time for your Hatha self practice.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
20 oktober 2017 •
07:00 - 08:00
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Gemma
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
20 oktober 2017 •
09:00 - 10:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
-
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
20 oktober 2017 •
10:30 - 11:30
-
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
20 oktober 2017 •
17:30 - 18:30
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Jacqueline
cursus Yoga voor rust en ontspanning
cursus Yoga voor rust en ontspanning
20 oktober 2017 •
19:00 - 20:15
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In deze vier lessen leer je oefeningen voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning. Je leert hoe je lichamelijk tot rust kunt komen en sneller kunt ontspannen. Daarnaast leer je ook je geest te kalmeren. Je leert hoe je invloed hebt op je eigen gedachtepatronen en hoe je een meer observerende houding ten opzichte daarvan kunt aannemen zodat je er meer grip op krijgt en het rustiger in je hoofd kan worden. Denk aan Yin yoga, rustige Hatha yoga, ademhalingstechnieken en simpele Mindfulness oefeningen. De cursus is er vooral op gericht dit toe te kunnen passen in je dagelijks leven, buiten de yogastudio, bijvoorbeeld thuis of op je werk. De lessen zijn vier keer op vrijdagavond van 19:00 – 20:15, kosten bedragen €45,- of 4 strippen van je kaart, met je doorlopende abonnement krijg je 20% korting.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Gemma
Yoga Nidra Wachtlijst
Yoga Nidra Wachtlijst
20 oktober 2017 •
19:00 - 20:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yoga Nidra betekent ‘yogaslaap’, het is een diepe geleide ontspanning waarbij je je bewustzijn tussen waken en slapen inbrengt en daardoor compleet ontspant. In de sessie breng je je aandacht naar verschillende lichaamsdelen, oefen je het terugtrekken van je zintuigen en visualiseer je. Doordat je hierin meegenomen wordt kom je in een diepe staat van fysieke en mentale ontspanning. Een Yoga Nidra sessie staat gelijk aan zo’n vier uur slaap!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 21 oktober
08:30
-
Ashtanga Yoga Primary Series Led Class
Ashtanga Yoga Primary Series Led Class
21 oktober 2017 •
08:30 - 10:00
-
Beschrijving
Elke zaterdag doen we de volledige Primary Series. Je wordt door alle asana's geleid met de telling van de adem en Vinyasa. Behoorlijk uitdagend, maar ook hartstikke leuk en je kunt het altijd aanpassen als het nodig is! ~ Join us every Saturday for the complete Primary Series. Your teacher guides you through all asana's with counting of the breath and all Vinyasa. It's quite a challenge, but also lots of fun and you can easily modify when necessary!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
21 oktober 2017 •
09:00 - 10:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Gemma
Neo Yoga Zwanger
Neo Yoga Zwanger
21 oktober 2017 •
10:15 - 11:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during your pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga actief Wachtlijst
Hatha Yoga actief Wachtlijst
21 oktober 2017 •
10:30 - 11:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 22 oktober
09:30
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
22 oktober 2017 •
09:30 - 10:30
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
-
Yin Yoga
Yin Yoga
22 oktober 2017 •
10:45 - 12:00
-
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
-
Hatha Yoga actief Geannuleerd
Hatha Yoga actief Geannuleerd
22 oktober 2017 •
11:00 - 12:00
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender