Maandag, 16 december
07:00
Jorine
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
16 december 2019 •
07:00 - 08:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
Ashtanga Yoga Geannuleerd
Ashtanga Yoga Geannuleerd
16 december 2019 •
09:00 - 10:00
Leonie Slond
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asanas from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Jolanda
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
16 december 2019 •
09:00 - 10:15
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
16 december 2019 •
10:15 - 11:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Jolanda
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
16 december 2019 •
10:30 - 11:30
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Jorine
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
16 december 2019 •
17:30 - 18:30
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
-
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
16 december 2019 •
18:45 - 20:00
-
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asanas from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Jorine
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
16 december 2019 •
18:45 - 19:45
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Jacqueline
Yin Yoga
Yin Yoga
16 december 2019 •
20:15 - 21:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 17 december
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
17 december 2019 •
06:00 - 09:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Gemma
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
17 december 2019 •
09:00 - 10:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Hedwig
Yin Yoga
Yin Yoga
17 december 2019 •
10:45 - 12:00
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
17 december 2019 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
David
Hatha Yoga actief | Backbending
Hatha Yoga actief | Backbending
17 december 2019 •
18:45 - 19:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In deze actieve Hatha les wisselen we om de week met een les met focus op backbending en hip opening.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Linda
Yin Yoga
Yin Yoga
17 december 2019 •
18:45 - 20:00
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
17 december 2019 •
20:00 - 21:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Een rustige Hatha Yoga les met veel aandacht voor ademhaling en meditatie.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Linda
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
17 december 2019 •
20:15 - 21:30
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Vinyasa Flow is een actieve les. Je doet de zonnegroet van Ashtanga Yoga en daarna een vloeiende serie. De houdingen kunnen elke les anders zijn, maar wel altijd op het ritme van de ademhaling.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 18 december
06:30
David
Pranayama & meditatie
Pranayama & meditatie
18 december 2019 •
06:30 - 07:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Voor de 7:00 Hatha Yoga les kun je samen met David een aantal Pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie doen. We zijn om 6:55 klaar, dus eventueel aansluitend kun je de Hatha les volgen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 december 2019 •
07:00 - 08:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 december 2019 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Leonie
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
18 december 2019 •
09:30 - 10:30
Leonie Slond
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asanas from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
18 december 2019 •
10:30 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Leonie
Restorative/Rustige Yoga
Restorative/Rustige Yoga
18 december 2019 •
10:45 - 12:00
Leonie Slond
Beschrijving
Het idee achter restorative yoga is het ervaren van totale ontspanning in je lichaam, een maximale staat van comfort, wat mogelijk wordt gemaakt door het gebruik van de op jou persoonlijk afgestemde ‘props’. Je lichaam geeft hierdoor het signaal van veiligheid en comfort, ontspanning vergroot, je zenuwstelsel vangt dit signaal op en dit resulteert in het aanspreken van het zelf herstellend vermogen en heling van lichaam en geest.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Nuri
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 december 2019 •
17:30 - 18:30
Nuri Akyol
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Renate
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
18 december 2019 •
18:45 - 20:00
Renate Moerman
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asana's from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Jorine
Introductiecursus Meditatie
Introductiecursus Meditatie
18 december 2019 •
18:45 - 20:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Zie de website voor de volledige omschrijving.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Nuri
Hatha Yoga rustig & meditatie
Hatha Yoga rustig & meditatie
18 december 2019 •
19:00 - 20:00
Nuri Akyol
Beschrijving
In deze les combineren we rustige yoga met meditatie. Door eerst ademhalings- en/of lichamelijke oefeningen te doen bereid je je lichaam voor op de meditatie en gaat het vaak gemakkelijker dan wanneer je direct begint. De meditatieoefeningen zijn heel divers, zo maak je kennis met verschillende technieken van mediteren en merk je wat bij je past. ~ In this class we make a combination of gentle Hatha Yoga exercises and meditation. You prepare your body and mind for meditation with breathing and fysical excercises. You will find that meditation usually comes easier with a good preparation. We also use different types of meditationtechniques, so you try which ones suite you best!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Nuri
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
18 december 2019 •
20:15 - 21:30
Nuri Akyol
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Renate
Yin Yoga
Yin Yoga
18 december 2019 •
20:15 - 21:30
Renate Moerman
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 19 december
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
19 december 2019 •
06:00 - 09:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd van de les te beginnen. Plan zelf je les en tijdstip.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
Anthony
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 december 2019 •
07:00 - 08:00
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ainslie
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 december 2019 •
09:00 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ainslie
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
19 december 2019 •
10:30 - 11:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. Daarnaast besteden we in deze les nog extra aandacht aan de ademhalingsoefeningen (pranayama) ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints. And we spend some more time doing various breahting exercises (pranayama)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Leonie
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 december 2019 •
17:30 - 18:30
Leonie Slond
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
-
Yin Yoga
Yin Yoga
19 december 2019 •
17:30 - 18:30
-
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
-
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
19 december 2019 •
18:45 - 19:45
-
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Gemma
Neo Yoga Zwanger
Neo Yoga Zwanger
19 december 2019 •
18:45 - 19:45
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during you pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
19 december 2019 •
20:00 - 21:15
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 20 december
06:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
20 december 2019 •
06:00 - 08:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
20 december 2019 •
07:00 - 08:00
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asana's, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:30
-
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
20 december 2019 •
08:30 - 09:45
-
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan! In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asana's, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax! During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
-
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
20 december 2019 •
09:00 - 10:15
-
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asanas from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
-
Yin Yoga | thema 'licht'
Yin Yoga | thema 'licht'
20 december 2019 •
10:00 - 11:15
-
Beschrijving
Doe het rustig aan met Yin! In een Yin Yoga les werk je aan de diepere lagen van je lichaam. Met ontspannen spieren neem je de tijd om banden en pezen te strekken en botten en gewrichten sterker te maken. ~ Take it slow with Yin! In Yin Yoga you work on the deeper layers of your body. With relaxed muscles you take your time to stretch tendons and ligaments and strengthen your bones and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Hedwig
Hatha Yoga rustig
Hatha Yoga rustig
20 december 2019 •
10:30 - 11:30
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Gemma
Slow Down Friday (mixed style les)
Slow Down Friday (mixed style les)
20 december 2019 •
17:30 - 18:30
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Van beweging naar verstilling met yogaoefeningen uit Hatha, Yin en Restorative yoga: de perfecte start van een relaxed weekend! Het zijn zeer afwisselende lessen waarin ook regelmatig gedeelten van de les in het teken staan van meditatie, pranayama (ademoefeningen) of yoga nidra (ontspanning).
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
David
Meditatie met klankschalen Wachtlijst
Meditatie met klankschalen Wachtlijst
20 december 2019 •
19:00 - 20:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Op deze avond gebruiken we de klankschalen die we hebben meegenomen uit India. Laat je meevoeren door de rustgevende klanken die je in je hele lichaam voelt. Gratis proefles is niet geldig voor de Klankschaal meditatie.
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 4 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 4 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 4 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 4 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 21 december
09:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
21 december 2019 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Gemma
Hatha Yoga rustig Geannuleerd
Hatha Yoga rustig Geannuleerd
21 december 2019 •
09:00 - 10:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In de rustige Hatha Yoga is er veel aandacht voor ontspanning, juiste ademhaling en het soepeler maken van spieren en gewrichten dmv rustige oefeningen. ~ In the gentle Hatha Yoga classes we focus on relaxation, proper breathing and gentle exercises to loosen up muscles and joints.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Gemma
Neo Yoga Zwanger
Neo Yoga Zwanger
21 december 2019 •
10:15 - 11:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Per januari 2020 verhuist deze les naar maandagavond 20:00 - 21:00
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during your pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Yoga tijdens de zwangerschap is heel fijn en gezond. De lessen zijn speciaal gericht op veilig bewegen voor moeder en baby. Naast fysieke oefeningen is er aandacht voor de ademhaling, ontspanning en het op een zachte manier stretchen en sterker maken van je lichaam. De nadruk ligt op ontspannen blijven bewegen tijdens je zwangerschap. ~ Yoga is very nice during your pregnancy. In the classes we focus on safe movements for mother and baby. We also practice breathing, relaxation and gentle stretching and strengtening. All this will help you to keep a healthy and relaxed pregancy.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
21 december 2019 •
10:30 - 11:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:50
David
Achtergrond van Yoga
Achtergrond van Yoga
21 december 2019 •
11:50 - 12:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Direct aansluitend op de actieve Hatha les van David nemen we nog ongeveer een half uur de tijd om meer te kijken naar de achtergrond van yoga. We doen misschien uitgebreider een ademhalingsoefening, praten samen over een deel van yoga of bespreken een onderwerp uit de yoga filosofie. In deze les doen we geen houdingen en het is gratis!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
15:00
Gemma
Yin workshop WINTER
Yin workshop WINTER
21 december 2019 •
15:00 - 17:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Op deze kortste dag een workshop voor het winterseizoen: de meest ‘yinne’ periode van het jaar. Winter is de tijd van verstilling, in de natuur zie je alles terugtrekken en naar binnen keren.
Deze yin-workshop staat in het teken van de nier en blaas meridianen in samenhang met het element water uit de Chinese elementenleer. Het correspondeert met je energielevels, net zoals je in de natuur water in een grote stromende rivier kunt waarnemen, maar ook in een klein sijpelend stroompje.
Je vermogen tot loslaten en omgaan met verandering kunnen thema’s zijn in dit jaargetijde. Het nemen van een pauze ter voorbereiding op wat komen gaat.
Deze yin-workshop staat in het teken van de nier en blaas meridianen in samenhang met het element water uit de Chinese elementenleer. Het correspondeert met je energielevels, net zoals je in de natuur water in een grote stromende rivier kunt waarnemen, maar ook in een klein sijpelend stroompje.
Je vermogen tot loslaten en omgaan met verandering kunnen thema’s zijn in dit jaargetijde. Het nemen van een pauze ter voorbereiding op wat komen gaat.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 22 december
09:30
Anthony
Hatha Yoga actief Geannuleerd
Hatha Yoga actief Geannuleerd
22 december 2019 •
09:30 - 10:45
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan. In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asanas, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax. During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
-
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
22 december 2019 •
11:00 - 12:15
-
Beschrijving
In de Led Class van Ashtanga Yoga wordt je door de les geleid door je docent. We doen een groot deel van de houdingen uit de Primary Serie, maar de nadruk ligt elke les ergens anders. Hierdoor is de les afwisselend en ook heel geschikt als je wilt beginnen met Ashtanga Yoga. ~ In a Led Class your teacher guides you through the whole class. We practice most of the asanas from Primary Series, with a different focus each class. This makes all class slightly different and suprising and also very suitable when you want to start with Ashtanga Yoga!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Jolanda
Hatha Yoga rustig & meditatie
Hatha Yoga rustig & meditatie
22 december 2019 •
11:00 - 12:00
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In deze les combineren we rustige yoga met meditatie. Door eerst ademhalings- en/of lichamelijke oefeningen te doen bereid je je lichaam voor op de meditatie en gaat het vaak gemakkelijker dan wanneer je direct begint. De meditatieoefeningen zijn heel divers, zo maak je kennis met verschillende technieken van mediteren en merk je wat bij je past. ~ In this class we make a combination of gentle Hatha Yoga exercises and meditation. You prepare your body and mind for meditation with breathing and fysical excercises. You will find that meditation usually comes easier with a good preparation. We also use different types of meditationtechniques, so you try which ones suite you best!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Jorine
Yin Yoga Geannuleerd
Yin Yoga Geannuleerd
22 december 2019 •
11:00 - 12:15
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Let op! Deze les is erg populair, daarom geldt er een uitschrijfduur van 3 UUR VOOR AANVANG van de les ipv de standaard 1 uur. Op deze manier hebben mensen die op wachtlijst staan nog genoeg tijd om mee te kunnen doen. Bij afwezigheid zonder uitschrijven brengen we een strip in rekening, bij een abonnement de kosten voor een losse les (€13,-). ~ Attention! This is a very populair class. Therefore, the time to unsubscribe is 3 HOURS BEFORE THE CLASS STARTS instead of the regular 1 hour. In case of a no show, we charge 1 strip from your card, or a single class (€13,-) if you have an unlimited card.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:15
Jolanda
Women's Balance
Women's Balance
22 december 2019 •
12:15 - 13:30
Jolanda Luetteke
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Een les speciaal gericht op vrouwen, er is meer aandacht voor oefeningen voor het vrouwelijke lichaam. De les is geschikt voor iedereen en voor alle leeftijdsgroepen. We doen oefeningen die passen bij bepaalde fasen in het leven van vrouwen. Denk bijvoorbeeld aan oefeningen voor een gezonde cyclus, ter verlichting van menstruele klachten, speciale oefeningen voor de bekkenbodem of gericht op de overgang. Ook is er ruimte voor het stellen van vragen en het delen van ervaringen met elkaar.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
David
Persoonlijke practice
Persoonlijke practice
22 december 2019 •
14:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Tijdens deze les kun je werken aan je persoonlijke yoga practice. Ben je gewend om altijd Ashtanga Mysore te doen? Dat kan tijdens dit tijdstip. Maar je kunt ook werken aan pranayama, meditatie of je Hatha oefening. Bespreek het met David en samen maken we een plan. Je hoeft niet perse op de starttijd te beginnen, plan zelf je les en tijdstip.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
David
Hatha Yoga actief
Hatha Yoga actief
22 december 2019 •
16:00 - 17:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Versterk je lichaam, wordt soepeler, adem, en ontspan. In de actieve Hatha Yoga oefen je allerlei verschillende asanas, maar er is ook ruimte voor ontspanning en ademhalingsoefeningen. ~ Use your body, breath and relax. During an active Hatha Yoga class, you practice all kinds of different asanas, learn to relax and do breathing exercises.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender