Maandag, 16 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
16 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
06:30
David
🧘 Morning Practice/Mysore style
🧘 Morning Practice/Mysore style
16 mei 2022 •
06:30 - 08:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
We hebben een vaste serie ontwikkeld die wij erg goed vinden als basis van je oefening. Leer deze serie en oefen in je eigen tempo. Na de basisserie kun je doorgaan met lastigere houdingen, verdieping van pranayama, backbending of heup opening.
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Jorine
🧘 Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
🧘 Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
16 mei 2022 •
09:00 - 10:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Jorine
🧘 Yin Yoga
🧘 Yin Yoga
16 mei 2022 •
10:15 - 11:30
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yin Yoga is rustig en je neemt de tijd voor de houdingen. De docent helpt je waar nodig en je kunt ondersteunen met kussens en dekens. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
David
🧘 Neo Yoga Trainingen: Verdieping in asana's
🧘 Neo Yoga Trainingen: Verdieping in asana's
16 mei 2022 •
12:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Ainslie
🧘 Vinyasa Flow
🧘 Vinyasa Flow
16 mei 2022 •
17:30 - 18:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Vinyasa Flow les ga je lekker door. Er zit een vloeiende lijn in de les en vaak doe je wat meer uitdagende houdingen. De les is nog steeds geschikt voor iedereen, je doet de houdingen hoe het jou lukt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:31
Ainslie
💻 Vinyasa Flow Online
💻 Vinyasa Flow Online
16 mei 2022 •
17:31 - 18:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Jacqueline
🧘 Yin Yoga
🧘 Yin Yoga
16 mei 2022 •
18:45 - 19:45
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yin Yoga is rustig en je neemt de tijd voor de houdingen. De docent helpt je waar nodig en je kunt ondersteunen met kussens en dekens. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:46
Jacqueline
💻 Yin Yoga Online
💻 Yin Yoga Online
16 mei 2022 •
18:46 - 19:45
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Wenny
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
16 mei 2022 •
19:00 - 20:00
Wenny Geenevasen
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:01
Wenny
💻 Hatha Yoga actief Online
💻 Hatha Yoga actief Online
16 mei 2022 •
19:01 - 20:00
Wenny Geenevasen
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Gemma
🧘 Zwangerschapsyoga Wachtlijst
🧘 Zwangerschapsyoga Wachtlijst
16 mei 2022 •
20:00 - 21:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:01
Gemma
💻 Zwangerschapsyoga Online
💻 Zwangerschapsyoga Online
16 mei 2022 •
20:01 - 21:00
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Rick
🧘 Hatha Yoga rustig met meditatie
🧘 Hatha Yoga rustig met meditatie
16 mei 2022 •
20:15 - 21:15
Rick Friele
Beschrijving
In deze les doe je ongeveer de helft van de les rustige oefeningen en de helft van les geleide meditatie. Rick heeft jarenlang ervaring met meditatie vanuit het boeddhisme en deelt zijn kennis en ervaring graag met je.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 17 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
17 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
06:30
David
🧘 Morning Practice - David tot 700 aanwezig
🧘 Morning Practice - David tot 700 aanwezig
17 mei 2022 •
06:30 - 08:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
We hebben een vaste serie ontwikkeld die wij erg goed vinden als basis van je oefening. Leer deze serie en oefen in je eigen tempo. Na de basisserie kun je doorgaan met lastigere houdingen, verdieping van pranayama, backbending of heup opening.
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Hedwig
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
17 mei 2022 •
09:00 - 10:00
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Deze les wordt de ene week door Hedwig en de andere door Gemma gegeven.
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:01
Hedwig
💻 Hatha Yoga actief Online
💻 Hatha Yoga actief Online
17 mei 2022 •
09:01 - 10:00
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Hedwig
🧘 Yin Yoga
🧘 Yin Yoga
17 mei 2022 •
10:30 - 11:45
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yin Yoga is rustig en je neemt de tijd voor de houdingen. De docent helpt je waar nodig en je kunt ondersteunen met kussens en dekens. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:31
Hedwig
💻 Yin Yoga Online
💻 Yin Yoga Online
17 mei 2022 •
10:31 - 11:45
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
David
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
17 mei 2022 •
12:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
🌞 Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
🌞 Hatha Yoga actief - DAKTERRAS
17 mei 2022 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
David
🧘 Hatha Yoga actief ~ backbending
🧘 Hatha Yoga actief ~ backbending
17 mei 2022 •
18:45 - 20:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Dit is een les waarin we vaak meer uitdagende houdingen doen. Daardoor is de les minder geschikt als je nog nooit yoga hebt gedaan, enige ervaring met yoga is gewenst. We besteden elke week extra aandacht aan lastigere backbends.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
David
🧘 Adembewustzijn/Pranayama/Meditatie
🧘 Adembewustzijn/Pranayama/Meditatie
17 mei 2022 •
20:15 - 21:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Leer je ademhaling beter kennen. Ervaar hoe je controle kunt hebben over je adem, meer kunt ontspannen met behulp van je adem en je adem kunt verlengen. We doen oefeningen om bewust te worden proberen verschillende pranayama oefeningen uit. De les is voor iedereen geschikt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Anthony
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
17 mei 2022 •
20:30 - 21:30
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:31
Anthony
💻 Hatha Yoga rustig Online
💻 Hatha Yoga rustig Online
17 mei 2022 •
20:31 - 21:30
Anthony Schlundt Bodien
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 18 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
18 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
David
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
18 mei 2022 •
09:00 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:01
David
💻 Hatha Yoga actief Online
💻 Hatha Yoga actief Online
18 mei 2022 •
09:01 - 10:15
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
18 mei 2022 •
10:30 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:31
David
💻 Hatha Yoga rustig Online
💻 Hatha Yoga rustig Online
18 mei 2022 •
10:31 - 11:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
David
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
18 mei 2022 •
12:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Robin
🌞 Hatha Yoga actief | DAKTERRAS
🌞 Hatha Yoga actief | DAKTERRAS
18 mei 2022 •
18:45 - 19:45
Robin Pakvis
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Frits
🧘 Vinyasa Flow
🧘 Vinyasa Flow
18 mei 2022 •
18:45 - 19:45
Frits van Campen
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Vinyasa Flow les ga je lekker door. Er zit een vloeiende lijn in de les en vaak doe je wat meer uitdagende houdingen. De les is nog steeds geschikt voor iedereen, je doet de houdingen hoe het jou lukt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Robin
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
18 mei 2022 •
20:00 - 21:00
Robin Pakvis
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Jorine
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
18 mei 2022 •
20:00 - 21:00
Jorine Kuilman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 19 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
19 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
06:30
David
🧘 Morning Practice/Mysore style
🧘 Morning Practice/Mysore style
19 mei 2022 •
06:30 - 08:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
We hebben een vaste serie ontwikkeld die wij erg goed vinden als basis van je oefening. Leer deze serie en oefen in je eigen tempo. Na de basisserie kun je doorgaan met lastigere houdingen, verdieping van pranayama, backbending of heup opening.
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ainslie
🧘 Vinyasa Flow
🧘 Vinyasa Flow
19 mei 2022 •
09:00 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Vinyasa Flow les ga je lekker door. Er zit een vloeiende lijn in de les en vaak doe je wat meer uitdagende houdingen. De les is nog steeds geschikt voor iedereen, je doet de houdingen hoe het jou lukt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:01
Ainslie
💻 Vinyasa Flow Online
💻 Vinyasa Flow Online
19 mei 2022 •
09:01 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ainslie
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
19 mei 2022 •
10:30 - 11:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:31
Ainslie
💻 Hatha Yoga rustig Online
💻 Hatha Yoga rustig Online
19 mei 2022 •
10:31 - 11:30
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
David
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
19 mei 2022 •
12:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Linda
🧘 Vinyasa Flow
🧘 Vinyasa Flow
19 mei 2022 •
19:00 - 20:00
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Vinyasa Flow les ga je lekker door. Er zit een vloeiende lijn in de les en vaak doe je wat meer uitdagende houdingen. De les is nog steeds geschikt voor iedereen, je doet de houdingen hoe het jou lukt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:01
Linda
💻 Vinyasa Flow Online
💻 Vinyasa Flow Online
19 mei 2022 •
19:01 - 20:00
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Linda
🧘 Yin Yoga
🧘 Yin Yoga
19 mei 2022 •
20:15 - 21:15
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Yin Yoga is rustig en je neemt de tijd voor de houdingen. De docent helpt je waar nodig en je kunt ondersteunen met kussens en dekens. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:16
Linda
💻 Yin Yoga Online
💻 Yin Yoga Online
19 mei 2022 •
20:16 - 21:15
Linda Koot
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 20 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
20 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
06:30
David
🧘 Morning Practice - David tot 700 aanwezig
🧘 Morning Practice - David tot 700 aanwezig
20 mei 2022 •
06:30 - 08:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
We hebben een vaste serie ontwikkeld die wij erg goed vinden als basis van je oefening. Leer deze serie en oefen in je eigen tempo. Na de basisserie kun je doorgaan met lastigere houdingen, verdieping van pranayama, backbending of heup opening.
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
De les is deels geleid door David, deels in je eigen tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben, voor iedereen is de les geschikt. Omdat je in je eigen tempo oefent, kun je vrij inlopen tijdens de les.
Dit is de basisserie:
Nadi Sodhana Pranayama
Hoofdstand
Zonnegroet
Staand vooroverbuigen
Trikonasana
Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana
Zitten en schouders losmaken
Cobra en boog
Zittend vooroverbuigen 2 benen
Zittend vooroverbuigen 1 been naar achter gebogen en variaties
Schouderstand, ploeg, vis
Urdhva Dhanurasana
Liggende twist
Zittende twist
Lotus als mogelijk
Meditatie
Ontspanning
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Gemma
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
20 mei 2022 •
09:00 - 10:15
Gemma Schuurman
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Hedwig
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
20 mei 2022 •
10:30 - 11:30
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:31
Hedwig
💻 Hatha Yoga rustig Online
💻 Hatha Yoga rustig Online
20 mei 2022 •
10:31 - 11:30
Hedwig Tetteroo
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
David
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
Neo Yoga Trainingen, verdieping in yoga 1.2: Asana's
20 mei 2022 •
12:00 - 16:00
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Met deze training verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We behandelen:
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Asana als stap in het 8-voudig pad in de Yoga Sutra’s van Patanjali
De ontwikkeling van asana in de geschiedenis van yoga; waar komen de houdingen die we nu doen vandaan?
Techniek van houdingen, denk aan: voetpositie, benen activeren, heupbewegingen, schouderbeweging etc. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. We kijken specifiek naar:
o Techniek van staande houdingen
o Techniek van zittende houdingen
o Techniek van inversies (schouderstand en hoofdstand)
o Techniek van backbends
o Techniek van overige houdingen
Functionele anatomie in de asana’s
Je eigen oefening
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
David
🧘 Hatha Yoga actief
🧘 Hatha Yoga actief
20 mei 2022 •
17:30 - 18:30
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Dit is een les waarin we vaak meer uitdagende houdingen doen. Daardoor is de les minder geschikt als je nog nooit yoga hebt gedaan, enige ervaring met yoga is gewenst. We besteden elke week extra aandacht aan lastigere heupbewegingen.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:31
David
💻 Hatha Yoga actief Online
💻 Hatha Yoga actief Online
20 mei 2022 •
17:31 - 18:31
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 21 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
21 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ainslie
🧘 Vinyasa Flow
🧘 Vinyasa Flow
21 mei 2022 •
09:00 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een Vinyasa Flow les ga je lekker door. Er zit een vloeiende lijn in de les en vaak doe je wat meer uitdagende houdingen. De les is nog steeds geschikt voor iedereen, je doet de houdingen hoe het jou lukt.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:01
Ainslie
💻 Vinyasa Flow Online
💻 Vinyasa Flow Online
21 mei 2022 •
09:01 - 10:15
Ainslie Rast
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
💻 = les is via zoom
Als je inschrijft, krijg je 30 minuten voor aanvang van de les een mail met een link naar de online les. Daarnaast is de link vanaf dat moment ook in momoyoga te zien bij de les. Je kunt dus ook nog meedoen nadat de mail verzonden is.
Als er iets niet werkt of je ontvangt geen mail, kijk even in je spam. Anders contact David, 0614107424 of david@neoyogadelft.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Deniz | ENG
🧘 Hatha Yoga rustig
🧘 Hatha Yoga rustig
21 mei 2022 •
09:30 - 10:30
Deniz | ENG | Lehnert
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Deze les is in het Engels | This class is in English
Deniz spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deniz spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
David
🧘 Hatha Yoga actief Wachtlijst
🧘 Hatha Yoga actief Wachtlijst
21 mei 2022 •
10:30 - 11:45
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 22 mei
05:00
David
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
OPGENOMEN LESSEN? GA NAAR NEOYOGAONLINE.NL Wachtlijst
22 mei 2022 •
05:00 - 05:05
David van der Gaag
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Kijk voor alle opgenomen lessen op www.neoyogaonline.nl. Via momoyoga boek je live online lessen en lessen bij de studio! Wist je dat alle docenten meedelen met de inkomsten van neoyogaonline.nl op basis van het aantal views van de video's?
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Jacqueline
🧘 Hatha Yoga actief | Hart openers
🧘 Hatha Yoga actief | Hart openers
22 mei 2022 •
09:30 - 10:30
Jacqueline Rodenburg
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Deze les is in het Engels | This class is in English
Gowri spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Gowri spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een actieve Hatha Yoga les ben je fysiek bezig, maar er is ook ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Gowri | ENG
🧘 Hatha Yoga rustig Geannuleerd
🧘 Hatha Yoga rustig Geannuleerd
22 mei 2022 •
10:45 - 11:45
Gowri | ENG | Veeraraghavan
Kijk voor alle info over de docenten op de website: www.neoyogadelft.nl/docenten/
Beschrijving
Deze les is in het Engels | This class is in English
Gowri spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Gowri spreekt ook goed Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels.
In een rustige Hatha Yoga les ben je op een rustige manier fysiek bezig, maar er is ook veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen met lichamelijke klachten.
🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
Deel deze les
Voeg toe aan kalender