In deze vinyasa beweeg je op het ritme van je adem, met aandacht voor kracht, mobiliteit en balans.
De bewegingen volgen elkaar vloeiend op, zonder haast. Je lichaam krijgt de kans om op te bouwen en los te laten.

Vinyasa is ideaal voor wie bewust wil bewegen, wil vertragen zonder stil te vallen, voor wie ruimte zoekt in lichaam en geest.