In deze vinyasa beweeg je op het ritme van je adem, met aandacht voor kracht, mobiliteit en balans.
De bewegingen volgen elkaar vloeiend op, maar zonder haast. Je lichaam krijgt de kans om op te bouwen en weer los te laten.

Vinyasa is ideaal voor iedereen die bewust wil bewegen; wil vertragen zonder stil te vallen; voor wie ruimte zoekt in lichaam en geest.