Ik werkte jarenlang in theater en het onderwijs, en de afgelopen tien jaar in de videogame-industrie. Een groot deel van mijn leven bracht ik onbewust door in stress en spanning. Tot ik bewust koos voor verandering. Via yoga, meditatie, ademwerk en innerlijke reizen vond ik langzaam mijn weg naar meer rust. De echte ommekeer kwam tijdens mijn eerste Kundalini yogales: een ervaring van bevrijding én thuiskomen in mijn lichaam. Tegelijk blijf ik actief in de creatieve wereld: ik schrijf voor videogames en film, geef les aan twee hogescholen en begeleid diverse workshops. In deze storm van activiteiten vind ik mijn verankering en balans in Kundalini yoga. Vandaag mag ik deze praktijk zelf doorgeven. Ik wil anderen ondersteunen om los te komen uit een overactief zenuwstelsel, meer rust en balans te vinden, en hun innerlijke veerkracht te versterken. Op de mat creëren we samen een ruimte van stilte, focus en bescherming tegen de prikkels van het dagelijks leven.