PILATES voor 50+
2 april 2026 •
10:00 - 10:50
Jachna Beck
achna
36 jaar – master in de orthopedagogiek
Certified Hatha Yoga teacher (200h) & Pilates instructor
Mijn yogareis begon in Nepal, waar ik mijn Hatha Yoga-opleiding volgde aan de Pokhara Yoga School, geregistreerd bij de Yoga Alliance (september 2024).
Ik startte mijn opleiding tot Pilates instructor in klassieke mat pilates, georganiseerd door Yoga on Call en Christ’l Muls. Ondertussen heb ik deze opleiding succesvol afgerond.
Tijdens mijn 9 maanden durende reis door Azië gaf ik les in verschillende yogastudio’s. Daarna bleef ik mijn passie verder delen in Denemarken.
Sinds september 2025 geef ik wekelijks les op dinsdag- en donderdagavond in Aalst.
Yoga en pilates zijn voor mij veel meer dan beweging alleen. Ze brengen rust, kracht en bewustzijn.
Wat yoga mij gegeven heeft, geef ik met veel plezier door aan anderen.
Naast mijn werk als lesgever ben ik ook actief als leerkracht.
Beschrijving
Onze Pilates 50+ lessen zijn speciaal ontworpen voor wie met vertrouwen en gemak wil blijven bewegen. In een rustige sfeer en kleine groep versterken we samen de spieren, verbeteren we de houding en werken we aan stabiliteit en evenwicht.
Ervaring is niet nodig! Wel goesting om goed voor jezelf te zorgen.
Kom ontdekken hoe kleine bewegingen een groot verschil maken. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Wil je eens proberen?
Probeer een proefles voor slechts €11.
Ervaar de sfeer - zonder verplichtingen
Ervaring is niet nodig! Wel goesting om goed voor jezelf te zorgen.
Kom ontdekken hoe kleine bewegingen een groot verschil maken. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Wil je eens proberen?
Probeer een proefles voor slechts €11.
Ervaar de sfeer - zonder verplichtingen