Zomerreeks met Stephanie in Nest³

Je wil je deze zomer goed voelen in je lijf. Je dag starten met helderheid in je hoofd, zachtheid in je hart en kracht in je lichaam.
Maar na de drukte van de Gentse Feesten, vakanties en to-do’s in, voel je misschien dat je wat verdwaalt in je ritme. En dat is precies waarom deze reeks bestaat.

Terug naar de basis, met volle aandacht voor jou.
Tijdens deze 3-delige reeks nemen we een pauze van moeten.
We keren terug naar de basis: je ademhaling, je lichaam, je intentie.
Samen herontdekken we de eenvoud en de kracht van yoga, zonder franjes, zonder prestatie. Alleen jij, op je mat, met frisse energie voor de dag.
Zacht, grondend, helder. En exact wat je nu nodig hebt.

Wat maakt deze reeks bijzonder?
* Geen drukke studio’s, maar een nieuw, warm centrum, Nest³ waar ruimte is voor oprechte aandacht
* Een teacher die met zorg begeleidt en elke deelnemer ziet
* Elke week een ander "terug naar de basis" thema: gronding, adem, intentie
* Voor beginners en herstarters: iedereen welkom, geen ervaring nodig

Je stapt naar buiten met het gevoel: Ik heb dit gedaan en ik voel me zo goed.

Praktisch
Waar: Nest³ een inspirerende, nieuwe plek voor rust en groei
Wanneer: Donderdagochtenden 31 juli, 7 augustus, 14 augustus
Tijd: 7u10 tot 8u10 perfect om daarna vol energie je dag te starten
Prijs:
Losse sessie: €16