Deze week zamelen we geld in voor het goede doel. Je ontvangt na de les een link zodat je een bedrag naar keuze kan betalen voor De Warmste Week. Je kan ook cash een bijdrage doen tijdens de les. Zelfs als je niet deelneemt ben je vrij een bijdrage te doen. Wij storten alle bijdragen integraal door naar De Warmste Week.

Deze les wordt gewoonlijk gegeven door Sophia Arits.

In deze vorm van yoga gaan we dynamisch bewegen op het ritme van de ademhaling.

Deze les is ideaal wanneer je:

- Al over een basis conditie beschikt
- Je lichaam verder wilt versterken en versoepelen
- Je door bewust te bewegen en ademen meer (mentale) rust wilt vinden

Beginner? Of niet zeker of je kan deelnemen omwille van gezondheidsproblemen? Raadpleeg ons via posthof.yoga@telenet.be of spreek de leraar aan voor de les.

Tijdens de schoolvakanties en op feestdagen is er geen les.