Deze les wordt gewoonlijk gegeven door Sophia Arits. In deze vorm van yoga gaan we dynamisch bewegen op het ritme van de ademhaling. Deze les is ideaal wanneer je: - Al over een basis conditie beschikt - Je lichaam verder wilt versterken en versoepelen - Je door bewust te bewegen en ademen meer (mentale) rust wilt vinden Beginner? Of niet zeker of je kan deelnemen omwille van gezondheidsproblemen? Raadpleeg ons via posthof.yoga@telenet.be of spreek de leraar aan voor de les. Prijs: 9€/les / 8€ met beurtenkaart 5/10 beurten* * Bij verhoogde tegemoetkoming kan je via Posthof op vertoon van een klever van het ziekenfonds een lager tarief bekomen. Heb je gereserveerd en wil je annuleren? Dat kan tot 4u voor aanvang van de les. Tijdens de schoolvakanties en op feestdagen is er geen les.