Gedurende de lock down maatregelen ikv Corona wordt deze les online gegeven.

In deze vorm van yoga gaan we dynamisch bewegen op het ritme van de ademhaling.

Deze les is ideaal wanneer je:

- Al over een basis conditie beschikt
- Je lichaam verder wilt versterken en versoepelen
- Je door bewust te bewegen en ademen meer (mentale) rust wilt vinden

Na deze les volgt een les 'mindfulness yoga' (20u15 - 21u00)

Je kan de les volgen via ZOOM:

- Registreer je hier voor de les - of meld je aan in de whatsapp groep (zie onder).
- Je installeert de toepassing ZOOM op je PC of download de app op je smartphone of tablet
- je maakt een login aan
- Neem deel via deze link hieronder, je komt dan rechtstreeks in de les terecht.

De les is vrij toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY