Achtsam nach Innen lauschen, durch kraftvoll fliessende Bewegungen deine Energie fliessen lassen und in dieser Auszeit neue Lebenskraft tanken.

Wir konzentrieren uns auf unsere Kraft aus der Mitte mit einer zentrierten Atmung und Kräftigung von tiefliegender Bauch- und Rückenmuskulatur.

Fliessende Yogapraxis mit Begleitung von Klängen, welche Balance und Regeneration des ganzen Systems unterstützen.

Fliessende Yogapraxis mit Begleitung von Klängen, welche Balance und Regeneration des ganzen Systems unterstützen.

Erlebe die heilsame Kraft des verbundenen Atems! An diesem 2,5 Stunden dauernden Workshop wirst Du BREATHWORK als kraftvolles Tool für tiefe Transformation, den Abbau von Stress und das Lösen emotionaler Blockaden live in der Praxis erfahren, indem Du nach der liebevollen Einführung und dem Setzen Deiner Intention auf Deine ganz eigene Breathwork Reise gehst. Angeleitet und begleitet wirst Du von der sehr erfahrenen, äusserst achtsamen zertifizierten Breathwork Therapeutin Jayasri E. Romang, die für diesen Abend extra aus Dübendorf/Zürich anreisen wird, wo sie seit vielen Jahren eine eigene Praxis hat und regelmässig Einzelpersonen und Gruppen in diese kraftvolle Atemarbeit einführt.

Co-Host und Organisation des Workshops: Nicole Ming, intuitive und mediale Begleiterin ins Neue und Initiatorin von itstimeforplanc.com.

Anmeldung bitte direkt bei: nicole@itstimeforplanc.com oder unter 079 890 77 99.

Achtsam nach Innen lauschen, durch kraftvoll fliessende Bewegungen deine Energie fliessen lassen und in dieser Auszeit neue Lebenskraft tanken.

Der perfekte Gegenspieler von Stress. Wir arbeiten in den tiefen Schichten von Gelenken, Sehnen und Bändern. Du kommst in die Ruhe mit deiner ganzen Aufmerksamkeit. Regeneration und Tiefenentspannung sind garantiert.