Energy Flow ist eine körperlich anspruchsvolle und energiegeladene Yoga-Praxis. Sie soll Stärke, Flexibilität, Ausdauer und Gleichgewicht aufbauen, gleichzeitig Stress abbauen und die geistige Klarheit fördern.

Diese Klasse ist für Menschen geeignet, die eine anspruchsvolle körperliche Aktivität suchen, die gleichzeitig geistige Ruhe und Entspannung bietet.

Dauer: 90 Minuten