In diesem 90-minütigen Workshop treffen Yoga Nidra und Klang aufeinander. Im ersten Teil der Stunde erfährst du, was genau Yoga Nidra oder auch der "YOGISCHE SCHLAF" ist. Wir werden gemeinsam dein persönliches Sankalpa (deinen wohl überlegten, persönlichen Vorsatz) finden.

Anschließend genießt du die entspannende und wohltuende Wirkung von Yoga Nidra, das übergeht in ein Sound Bath mit Kristall-Klangschalen - für dein absolutes Gefühl der Entspannung.