Was ist ein Sound Bath? Während dieser besonderen Session werden die sanften Klänge der Kristallklangschalen deinen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen. Die Schwingungen der Klangschalen, kombiniert mit anderen wunderbaren Instrumenten, unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.

Deine Sinne werden geöffnet, sodass die Frequenzen sich in deinem Körper ausbreiten können. Mach es dir einfach auf deiner Matte gemütlich und tauche ein in die Welt der Klänge. Du musst nichts tun, sei einfach offen für die Wirkung. Jedes Sound Bath ist einzigartig.

Kontraindikationen: Epilepsie, psychische Erkrankungen, Schizophrenie, Herzschrittmacher, Alkohol- oder Drogenkonsum kurz vor dem Sound Bath, Schwangerschaft (1. Trimester)
Bei Migräne oder Tinnitus kann ein Sound Bath die Symptome in beide Richtungen verändern

*Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass keine der Kontraindikationen auf dich zutrifft.

Vier Termine in einer festen Gruppe

Der 45-minütige Lunch Flow Yoga ist perfekt, um in der Mitte des Tages neue Energie zu tanken und den Geist zu erfrischen. Starte im Anschluss gestärkt und entspannt in die zweite Tageshälfte.

Bringe durch fließende Bewegungen deinen Körper und deinen Geist in Einklang und genieße deine Entspannung am Ende der Stunde. Es wird in den einzelnen Asanas auch immer wieder Zeit geben für einen intensiven Blick auf die korrekte Ausrichtung.
Dauer: 75 Minuten