Iedereen met een basiservaring in (Iyengar) yoga welkom!

In deze lange les nemen we de tijd om intensief en rustig te oefenen. In een logisch opgebouwde sequens van asanas, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen neemt Alexandra je stapsgewijs mee. In de nauwkeurige uitvoering en met oog voor detail – zo kenmerkend voor Iyengar Yoga – leer je mild en oprecht met jezelf om te gaan. Je creëert meer stabiliteit en een groter gevoel van kalmte en welzijn.

Je kan deze les alleen boeken via yogastudiogroenevallei.be , met twee beurten of als losse les €20
of twee beurten van je beurtenkaart (registreer met een beurt, de tweede beurt zal Alexandra extra van je kaart halen)

Heb je vragen of wil je meer info? Contacteer mij graag.