À propos de Not So Futile Studio - Magali Rousseau EI
Je suis Magali, professeur de yoga, vinyasa, hatha, yin, yoga de la femme et formée en massage Tui Na (massage chinois) et formé récemment en tant qu'instructeur fitness cours collectifs.
Je donne des cours en Studio, en associations et des cours particuliers.
Le vinyasa est un mélange de flow pour renforcer son corps et son mental en alternant avec des respirations.
Le yin yoga est un enchainement de postures tenues en complet relâchement musculaire pour gagner en mobilité et en légèreté mental!
Le pilate est du renforcement full body, où tu prends le temps de faire les mouvements, où tu comprends les zones de ton corps qui travaillent.
Avec moi, un mélange de fun, de bienveillance, de douceur et d'action!
Accessible tous niveaux
Je donne des cours en Studio, en associations et des cours particuliers.
Le vinyasa est un mélange de flow pour renforcer son corps et son mental en alternant avec des respirations.
Le yin yoga est un enchainement de postures tenues en complet relâchement musculaire pour gagner en mobilité et en légèreté mental!
Le pilate est du renforcement full body, où tu prends le temps de faire les mouvements, où tu comprends les zones de ton corps qui travaillent.
Avec moi, un mélange de fun, de bienveillance, de douceur et d'action!
Accessible tous niveaux