Moeder van Koen en Noortje. Ik ben pgb-aanbieder huishoudelijke ondersteuning en individuele begeleiding. Op vrijdagochtend geef ik in Landgraaf LichaamBalans aan twee groepen dames van 60+ Sinds drie jaar hertrouwd met mijn grote liefde van 25 jaar geleden. Ik ga MamaZen en BodyWalk geven hier bij Nucci's . Jaren geleden begon dit avontuur met de Body Balance van Les Mills, daar heb ik Saskia leren kennen en na mijn scheiding en op vraag van Sas voor een vervanger de opleiding voor instructrice gaan doen. Geïnspireerd geraakt in mijn eigen lijf en wat daar eigenlijk mee mogelijk is. En via verschillende trainingen zoals Gravity yoga, SMM methode, The Workout Witch, StoelYoga, The Vagina Coach, ben ik mij verder gaan ontwikkelen in kennis en oefeningen die het lijf echt kunnen laten ontspannen en vandaar uit krachtig kunnen inspannen. Oefeningen die je ook gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Met ruimte voor een traan en een lach. Mijn tweeling is ondertussen 16 en ik leer nog iedere dag over hun en mijzelf, het leven en de wisselwerking hier tussen. Ik ben heel nieuwsgierig wie ik in dit nieuwe avontuur allemaal nog mag ont- moeten❤️✨