Yin / Yang Bliss
9 april 2027 •
09:00 - 10:00
Saskia Mevis
Ik weet hoe het is om alles te proberen.
Om te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Om te denken dat er iets mis is met mijn Lichaam en om met mezelf te vechten.
Ik weet ook hoe het is om ziek te zijn, langdurig en chronisch.
Mijn eigen pad ging van overleven naar leven.
Niet via perfectie en niet via harder werken aan mezelf, maar via leren luisteren naar mijn lichaam. Niet de gebaande “gevochten” paden volgen, maar mijn eigen verhaal.
Naar wat veilig voelt en wat niet…
In Veiligheid en Bewustzijn helen we vanzelf.
Wanneer veiligheid ontbreekt, gaan we vechten met ons Lichaam en met onszelf. Meestal onbewust…en dat uit zich in alles behalve Bliss.
Dit werk gaat niet over jezelf fixen.
Het gaat over bewust worden.
Over jezelf werkelijk leren kennen.
Niet over snelle oplossingen.
Niet over de volgende methode.
Maar over onvoorwaardelijk leren vertrouwen op je lichaam
als kompas naar bewustzijn.
In liefde loop ik met je mee.
Liefs Saskia 💜
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Langzaam wakker worden in de pure bliss van Yin, om vervolgens opgeladen en gegrond de dag in te stappen. De perfecte balans tussen verstillende zachtheid en dynamische beweging.
Wat gaan we doen?
We beginnen de les in alle rust met lange, zachte Yin houdingen. Deze diepe strekkingen werken door op je bindweefsel en geven je zenuwstelsel het directe signaal dat het veilig is om te ontspannen.
Vanuit die diepe innerlijke rust komen we langzaam en vloeiend in beweging (Yang). Zo activeer je op een zachte manier je energie, klaar om fris en gefocust aan je dag te beginnen.
Wat brengt Yin Yang jou?
Diepe ontspanning: Kalmeert je zenuwstelsel en versoepelt het bindweefsel.
Zachte energie: Brengt je lichaam geleidelijk in beweging zonder te overbelasten.
Balans voor je dag: Een serene start waardoor je gegrond en opgeladen op je matje vandaan stapt.
Hoe doe je mee? (Belangrijk voor het boeken)
Voel je welkom en veilig in onze studio! Om een les te boeken via Momo Yoga, doorloop je simpelweg deze stappen:
💜 Koop eerst je les of rittenkaart: Dit doe je via WhatsApp, e-mail of aan de bar in de studio.
💜 Krijg toegang: Zodra we jouw tegoed hebben geactiveerd, heb je direct toegang om je lessen in de Momo Yoga app te boeken.
💜 Reserveer je plekje: Kies jouw Yin Yang les in het rooster en kom heerlijk wakker worden!
Goed om te weten
✨ Minimaal 3 deelnemers: Omdat we met kleine, intieme groepen werken, gaat de les door bij minimaal 3 aanmeldingen. Mocht een les onverhoopt niet doorgaan, laten we je dit uiteraard tijdig weten!
✨ Annuleren (tot 2 uur van tevoren): Kun je er toch niet bij zijn? Annuleer je les dan minimaal 2 uur van tevoren. Zo geven we iemand anders de kans om jouw plekje in te nemen. Annuleer je korter dan 2 uur van tevoren, dan zijn we helaas genoodzaakt de les wel in rekening te brengen.
Wat gaan we doen?
We beginnen de les in alle rust met lange, zachte Yin houdingen. Deze diepe strekkingen werken door op je bindweefsel en geven je zenuwstelsel het directe signaal dat het veilig is om te ontspannen.
Vanuit die diepe innerlijke rust komen we langzaam en vloeiend in beweging (Yang). Zo activeer je op een zachte manier je energie, klaar om fris en gefocust aan je dag te beginnen.
Wat brengt Yin Yang jou?
Diepe ontspanning: Kalmeert je zenuwstelsel en versoepelt het bindweefsel.
Zachte energie: Brengt je lichaam geleidelijk in beweging zonder te overbelasten.
Balans voor je dag: Een serene start waardoor je gegrond en opgeladen op je matje vandaan stapt.
Hoe doe je mee? (Belangrijk voor het boeken)
Voel je welkom en veilig in onze studio! Om een les te boeken via Momo Yoga, doorloop je simpelweg deze stappen:
💜 Koop eerst je les of rittenkaart: Dit doe je via WhatsApp, e-mail of aan de bar in de studio.
💜 Krijg toegang: Zodra we jouw tegoed hebben geactiveerd, heb je direct toegang om je lessen in de Momo Yoga app te boeken.
💜 Reserveer je plekje: Kies jouw Yin Yang les in het rooster en kom heerlijk wakker worden!
Goed om te weten
✨ Minimaal 3 deelnemers: Omdat we met kleine, intieme groepen werken, gaat de les door bij minimaal 3 aanmeldingen. Mocht een les onverhoopt niet doorgaan, laten we je dit uiteraard tijdig weten!
✨ Annuleren (tot 2 uur van tevoren): Kun je er toch niet bij zijn? Annuleer je les dan minimaal 2 uur van tevoren. Zo geven we iemand anders de kans om jouw plekje in te nemen. Annuleer je korter dan 2 uur van tevoren, dan zijn we helaas genoodzaakt de les wel in rekening te brengen.