KinderYoga met Lana 4-8 jaar
26 september 2026 •
09:00 - 10:00
Saskia Mevis
Ik weet hoe het is om alles te proberen.
Om te zoeken naar antwoorden buiten mezelf.
Om te denken dat er iets mis is met mijn Lichaam en om met mezelf te vechten.
Ik weet ook hoe het is om ziek te zijn, langdurig en chronisch.
Mijn eigen pad ging van overleven naar leven.
Niet via perfectie en niet via harder werken aan mezelf, maar via leren luisteren naar mijn lichaam. Niet de gebaande “gevochten” paden volgen, maar mijn eigen verhaal.
Naar wat veilig voelt en wat niet…
In Veiligheid en Bewustzijn helen we vanzelf.
Wanneer veiligheid ontbreekt, gaan we vechten met ons Lichaam en met onszelf. Meestal onbewust…en dat uit zich in alles behalve Bliss.
Dit werk gaat niet over jezelf fixen.
Het gaat over bewust worden.
Over jezelf werkelijk leren kennen.
Niet over snelle oplossingen.
Niet over de volgende methode.
Maar over onvoorwaardelijk leren vertrouwen op je lichaam
als kompas naar bewustzijn.
In liefde loop ik met je mee.
Liefs Saskia 💜
Beschrijving
Kinderyoga is een speelse en ontspannen vorm van yoga waarbij niet de perfecte houding centraal staat, maar plezier, beweging, ademhaling en ontspanning.
🌟 Wat doen we tijdens de lessen?
Tijdens de lessen gaan kinderen op avontuur met hun fantasie. Door een afwisselend programma bouwen ze aan hun eigen kracht en rust:
🤸♂️ Speelse yogahoudingen & spel – Voor kracht, flexibiliteit en plezier.
🌬️ Ademhalingsoefeningen – Om te leren landen in het eigen lichaam.
☁️ Ontspanning – Ruimte om prikkels, stress en spanning op een natuurlijke manier los te laten.
Hierdoor ontwikkelen kinderen spelenderwijs meer lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
❤️ Ieder kind is uniek
In Nucci's lessen staat ieder kind centraal. Het is van groot belang dat elk kind zich veilig, gezien en welkom voelt. Er is alle ruimte om jezelf te zijn, plezier te maken en in je eigen tempo te groeien.
Voor nu is dit een eenmalige pop up les op zaterdag. Bij meer interesse zal dit vaker terug komen!
Meld je aan hier en betaal live aan de bar of via www.saskiamevis.com/nuccis
🌟 Wat doen we tijdens de lessen?
Tijdens de lessen gaan kinderen op avontuur met hun fantasie. Door een afwisselend programma bouwen ze aan hun eigen kracht en rust:
🤸♂️ Speelse yogahoudingen & spel – Voor kracht, flexibiliteit en plezier.
🌬️ Ademhalingsoefeningen – Om te leren landen in het eigen lichaam.
☁️ Ontspanning – Ruimte om prikkels, stress en spanning op een natuurlijke manier los te laten.
Hierdoor ontwikkelen kinderen spelenderwijs meer lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
❤️ Ieder kind is uniek
In Nucci's lessen staat ieder kind centraal. Het is van groot belang dat elk kind zich veilig, gezien en welkom voelt. Er is alle ruimte om jezelf te zijn, plezier te maken en in je eigen tempo te groeien.
Voor nu is dit een eenmalige pop up les op zaterdag. Bij meer interesse zal dit vaker terug komen!
Meld je aan hier en betaal live aan de bar of via www.saskiamevis.com/nuccis