Envie de bouger tout en douceur ? Cette sortie commence par une séance de réveil corporel directement sur les paddles : étirements, respiration et mobilisation du corps en pleine nature. Elle se termine par une courte balade sur l’eau pour clôturer la séance en harmonie. Un vrai moment de bien-être pour bien démarrer la journée, quelle que soit ta condition physique.