Vin to Yīn 🔥🔥 Annulé
13 mars 2025 •
19:45 - 20:45
NUO ☾ Yoga Club • 16 rue Justin Daléas, Bagnères-de-Bigorre
Emma Nuo
Hello ! Je m’appelle Emma et je suis professeure de yoga et praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise dans les Hautes Pyrénées.
Description
L’union du Vinyasa et du Yīn Yoga
Comme dans un Vinyasa Flow, la première partie de la séance, le tapis devient votre terrain d’exploration. Les asanas (postures) s’enchaînent de façon fluide, au rythme de la musique et surtout de votre respiration, dans ce que l’on appelle le « flow ».
La seconde partie, plus Yīn, plus douce, vous invite au lâcher prise et à la connexion avec votre état intérieur, par des postures simples, principalement au sol, maintenues plus longtemps.
Comme dans un Vinyasa Flow, la première partie de la séance, le tapis devient votre terrain d’exploration. Les asanas (postures) s’enchaînent de façon fluide, au rythme de la musique et surtout de votre respiration, dans ce que l’on appelle le « flow ».
La seconde partie, plus Yīn, plus douce, vous invite au lâcher prise et à la connexion avec votre état intérieur, par des postures simples, principalement au sol, maintenues plus longtemps.